Mit einer Warmmacheinheit auf dem Trampolin fing Steffen, der uns durch das Abenteuerland coachte, an. Die Kondition, das Gleichgewicht als auch die Körperbeherrschung wurden in Anspruch genommen. Tabata-Übungen auf einem Trampolin waren für viele Spielerinnen neu und es bedarf einer gewissen Eingewöhnung. Nach den ersten Übungen wurde der neue Untergrund besser mit dem Körper abgestimmt und die Damen konnten die Übungen voll wahrnehmen. Steffen, langjähriger Spieler der Herren des TV Stemmen, trieb die Damen mit seinem gewohnten Ehrgeiz an. Nach der Aufwärmrunde stand ein kleiner Teamwettbewerb an, der durch das ganze Abenteuerland ging und fast alle Stationen durchlief. Die Teams kämpften an den Stationen um die beste Zeit und trieben sich gegenseitig zu Bestleistung an. Die Übungen waren nicht nur aufs Trampolin beschränkt. Viele verschiede Möglichkeiten und dadurch auch viele verschiedene Muskeln wurden in Anspruch genommen. Am Ende waren alle erschöpft, aber sehr zufrieden und gingen mit einem Lächeln aus dem Park.

Ein großes Dankeschön geht an Steffen Brunckhorst, der uns diese Möglichkeit angeboten hat und uns mit seinen Fitness- und Konditionsübungen auf Trab gehalten hat.

Mit so einem guten Rückrundenstart lässt sich der Rest der Saison zuversichtlich angehen, an deren Ende gerne ein Titel stehen soll/wird.